Lapset ja nuoret
Lapset ja nuoret
Lasten ja nuorten treeneissä tehdään paljon samoja asioita kuin aikuisten CrossFit-treeneissä, eli liikutaan mahdollisimman monipuolisesti, joko esim. ainoastaan kehonpainoa käyttäen, tai pienellä vastuksella/painolla. Teemme harjoitteita niin yksin, pareittain kuin ryhmissä, näin nuoret saavat sekä monipuolista liikuntaa että valmiuksia tiimityöskentelyyn.
Ohjelmoinnissa huomioidaan lasten/nuorten herkkyysaikakaudet, ikä ja kehitys.
Osallistujaa ei ole erikseen vakuutettu järjestäjän toimesta, vaan osallistujalla tulee olla oma tapaturmavakuutus.
CrossFit Kids (9-12v) kevätkausi
- Kevätkausi: 10.1.-30.5.2021
- Treeniaika: su 11-12
VERKKOKAUPPAAN
CrossFit Kids (13-16v) kevätkausi
- Kevätkausi: 10.1.-30.5.2021
- Treeniaika: su 12-13